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IPAD: cuatro aplicaciones para ponerse en forma

Como es sabido, durante los almuerzos y cenas de Navidad (y comidas y bebidas y brindis de nuevo y … y … y …) poner una tensión en nuestra línea. Dependiendo de la región que pertenecen al cambiar las tradiciones (en este caso en el Alto Piamonte, por ejemplo, la comida de Navidad agnolotti base es la estrella indiscutible del período de vacaciones todo), pero estoy seguro de – más allá de los que puede ser el «variaciones sobre el tema" – el mínimo común múltiplo entre los diferentes ángulos de las cantidades de territorio italiano industrial de alimentos, incluidos los "ayuda". Bueno, no en estos días, incluso si usted ha sucumbido a la tentación de restringir las horas y siento el deseo de «reorganizar», le ofrecemos cuatro IPAD que pueden ayudarle a ponerse en forma.

IPAD: cuatro aplicaciones para ponerse en forma


Ok Dieta
Ok La dieta es una aplicación que le permite saber las calorías de sus alimentos y saber lo que afecta a sus necesidades diarias.
El análisis de su Índice de Masa Corporal (IMC) y sus características, los estudios de dieta Ok su menú diario y le informa sobre la cantidad de calorías en su dieta.

Características:
– Configurable para su cuerpo
– Cálculo del IMC
– Más de 700 alimentos pre-entrada
– Posibilidad de personalizar la dosis de los alimentos
– Cálculo de la ingesta de calorías
Ok dieta está disponible en la App Store a un precio de 2,99 €.

ATENCIÓN:
la aplicación no constituye una opinión médica

Calorías de FatSecret

Calorías nutricionales mostrador de información nos permite recibir los alimentos que comían. Y de nuevo:
– Escáner de código de barras y escriba manualmente la misma
– Diario de alimentos para controlar lo que comemos
– Diario de la actividad física para fijar el número de calorías que quemamos
– «Por una vía« peso
– Diario para registrar nuestro mejor
E 'también puede sincronizar nuestra cuenta para acceder a toda la información en cualquier lugar ya cualquier hora.

Calorías FatSecret está disponible de forma gratuita.

Los alimentos con IG bajo – Índice glucémico de Investigación
El índice glucémico (IG) mide la velocidad a la que los alimentos se divide, de IG bajo de glucosa de liberación lenta y los alimentos se consideran saludables.
Esta aplicación te permite ver una lista de más de 4.000 alimentos mediante la búsqueda de varias palabras y / o parcial. Al hacer clic en la línea que tenemos la intención de seleccionar, puede ver el texto completo de los alimentos, su índice glucémico y la carga glucémica ella o indicador que combina el IG de un alimento con la cantidad de carbohidratos que contiene (el alimentos con un centro de gravedad bajo son los más saludables).
Disponibles en la App Store a un precio de 2,39 €, quest'app nos permite aprender a distinguir lo que hace que nuestra dieta, una dieta saludable.

WiScale

Combinado Withings Balance conectado, la aplicación nos permite controlar nuestras curvas de peso, masa corporal magra y masa grasa, para comprender los efectos de una dieta.
Los pesos se registran automáticamente y están disponibles en el saldo de WiScale.
– Ingrese su peso y grasa corporal, obtener su índice de masa corporal y la compara con los valores normales
– Vista su evolución en la forma de las curvas y comprobar su forma
– Inicia la sincronización con la Withings equilibrio relacionado y busca automáticamente todas las medidas de peso.
La aplicación es gratuita para encontrar el equilibrio y la visita www.withings.com
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Artículo original en la página ipaditalia.com

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